3 × 90

Das Paket zum Ankommen auf der Finca
und in Deinem Körper

In diesem kleinen auf Körper und Atmung ausgerichteten Programm zum Ankommen darf Dein Verstand zur Ruhe kommen. Dein Körper wird tiefe Entspannung erfahren. Die drei Sitzungen von jeweils 90 Minuten verteilen sich auf die ersten 8–10 Tage Deines Aufenthaltes.

Du triffst auf viele Elemente aus anderen Angeboten, wie zum Beispiel „Halten, Loslassen, Vertrauen“. Arme, Beine und Kopf dürfen sich entspannen, denn sie werden gehalten. Du darfst abgeben. Deine Atmung bekommt mehr Aufmerksamkeit. Dein Körper wird erfrischt und belebt.

Sanfte Berührungen unterstützen Dein Ankommen bei Dir selber und ein Lösen von Spannungen, die Dich daran hindern, Deine Lebendigkeit zu leben. Dein Körper ist die Basis für Deinen Aufenthalt auf dieser Erde. Jede ihm entgegengebrachte Wertschätzung wird alle Aspekte deines Alltags bereichern.

Matthias